Lei da atração e abundância

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Lei da atração e abundância

Daniel Goleman é um psicólogo norte-americano que ficou famoso com seu livro “Inteligência Emocional”, me chamou a atenção porque foi lançado um livro novo Focus”.
Diz que vivemos em um mundo onde é muito difícil concentrar-se, que, quando fazemos várias coisas que não fazemos tão bem, a concentração pode exercer e que a meditação ajuda a treinar o músculo da concentração.

Muitas vezes, pensamos que o cérebro pode prestar atenção a várias coisas ao mesmo tempo, que é multitarefa, mas não é verdade, só pode se concentrar em uma coisa de cada vez, se houver uma interrupção porque nos contactem por telefone qualquer outra coisa, vai demorar dez minutos até voltar a ter a atenção plena no que estávamos fazendo.
Ele pratica a meditação e também escreveu um livro que se chama Os caminhos da meditação”.

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A meditação é o segredo lei da atração: aumenta a criatividade, que, precisamente, é um valor em crescimento no mundo empresarial moderno, de fato, uma nova Classe Criativa pode ser o Motor da Nova Economia.

Ao relaxar focalizando uma coisa concreta, tomando consciência de nossa respiração, repetindo mais profundo, contando números de cinco a um, cem por um, estamos forçando a nossa mente para que se concentre nessa atividade.

Há várias conseqüências positivas de tudo isso, aumenta nossa concentração e o nosso desfrute do presente, quando a mente não está dirigida não somos conscientes de que podemos orientá-la, muitas vezes se recria nas coisas que nos saíram mal no passado os perigos que nos ameaçam, no futuro, façamos o que façamos neste momento.

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Ao sair de relaxamento nos sentimos melhor, cheios de energia e vitalidade.
Há estudos que demonstram que o cérebro desenvolve uma maior quantidade de dobras, o que é muito positivo e melhora seu desempenho, também foi demonstrado, em pessoas que meditam durante muitos anos, o que aumenta as conexões entre as diferentes partes do cérebro, além de evitar minorar a atrofia do cérebro relacionada com a idade.

O segredo a lei da atração e seus benefícios:

Melhora o sistema imunológico e reduz os níveis de stress.
A lista de benefícios é muito mais longa.
Eu pratico e proponho técnicas de Relaxamento e Meditação, e vos aconselho pois parece que se está colocando de moda.

Deve se sentir bem em todos os momentos como pessoas sãs, inteiras e completas, vós e vossos parentes, tem que sentir que a cada dia estão um pouco melhor, tenhais o que tendes.

Agora você já sabe que quando não se sente bem, você está atraindo para sua vida, mais do que não quer, você está facilitando que se verifiquem essas situações que você não gosta, que não se vêm bem e que deseja evitar.

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